2013年03月

エステ リーフ 日立店

あっという間に 3月も終わりですねcoldsweats02

4月は 進級、入学となんだか バタバタしますよねbearing

入学式を迎える前に、フェイシャルはいかがですかsign02

風が強い日や暖かい日など、天気が変わりやすくお肌も

ついていけない状態ですcoldsweats02

また、この時期紫外線が急激に多くなりますので、

油断してるとシミを作る原因にもなりますdown

風やほこりで毛穴が汚れてる方には、

  毛穴トリートメントコース…7350円

酵素パックや吸引が付いてますので毛穴がスッキリしますhappy02

お肌のくすみが気になる方には、

   色素撃退ビタミンコースshine…8400円

ホットケア、クリームマッサージのあとに、プラセンタとビタミンの

導入で透明感アップflair

 お肌の状態にあわせて、お選び頂けますhappy01

お問い合わせ お待ちしておりますheart

デトックスするには?

3月ももうすぐ終わり送迎会や歓迎会などでお食事会が増える方もいるかと思います(^O^)

でも毎回お腹いっぱい食べ、お酒もたくさん飲んでいると知らないうちに太ってしまったという方も...wobbly

それを続けていると肥満の原因になってしまいますgawk

肥満は高血圧、高血糖などの原因になる可能性が高く、やがて糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病につながることも。脂肪分・糖分の摂取をなるべく控え、食物繊維やビタミンをたっぷり含んだ食べ物を積極的に取りましょうbleahgood

栄養のバランスがとれた低カロリーの食事をきちんと食べることが大切ですdelicious

 

肌トラブルの悩みにはプラセンタ!!

こんにちはhappy01

段々と気温が暖かくなってきましたね~sun

皆さんのお肌は季節の変わり目で肌荒れが起こったりと、いろいろ悩んでいる人も

多いのではないでしょうか?(+o+)sweat01

そんな時におススメのスーパー美容液がこちらですnote

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

画像 012.jpg   shine雪美人 ピュアエッセンスshineです!

↑  ↑  ↑  ↑  ↑

この1本でシミ、しわ、ニキビ、ヘルペス、やけど、ものもらいの肌トラブル。

口内炎、歯槽膿漏、などの口内トラブル。

シミ、そばかすの原因のメラニン色素の着色化を防ぐ。

などなど・・・傷ついた細胞を修復してくれますheart02ヽ(*^o^*)丿  

 

1本 3800円    (コスメ会員様) 1本 3420円

6本セット 21000円   ← すごくお得ですよlovely

 

洗顔後、しっかりとタオルドライした清潔な素肌にお使い下さいflair

春の自律神経の乱れ~リーフ

季節の変わり目のこの時期、肌荒れや体重増加wobbly

体温の調節も出来ず、冷えを感じている方も多いです。

まったく関係なさそうですが、共通していることもあるんですよflair

私たちの体は、高気圧のときに交感神経が優位になり、

低気圧のときに副交感神経が優位になります。

春の気圧の上下により、自律神経も乱れやすく・ホルモンも乱れやすいwobbly

肌荒れ・体重増加・免疫力の低下・・・ 不眠・・・ 色々と関係が深いのです。

 

そんな時はshine血液循環をよくすることです。

しっかり入浴することや、身体を冷やさないように心がけることも大切happy01

 

サロンにご来店の際は、いつものコースの前にゲルマ温浴を入ることもおススメ。

全身の血行促進で即効性を求める方は・・

高周波パーフェクトボディコースはいかがですか?

翌日まで基礎体温が高かった!という感想もいただいておりますshine

90分 12600円です。

お待ちしておりますnotes

 

毛穴対策!!hitachiエステリーフ

 

こんにちは(*^_^*)

暖かくなりお顔の皮脂が活発に出て毛穴が気になってくる方が増えだしましたbearing

毛穴のケアは肌の弾力を取り戻し余分な皮脂を取り除くことが重要ですsign03

過剰に分泌された皮脂と、古い角質が混ざって毛穴に詰まると、毛穴が黒ずみ目立って見えるようになりますsad

皮脂の分泌を抑え角質を確実に排出するようにすることが大切ですflair

また、加齢で毛穴が目立ってくるのは主にたるみが原因(*_*;

コラーゲンなど肌内部の弾力を司る成分が減少しハリが無くなってくると毛穴がしずく型にたれ下がってくるのですwobbly

これを防ぐには肌の弾力を取り戻すことが重要になります!!

毛穴でお悩みの方におススメのコースはミラクルコースshine

角質を取り除くピーリング、美容液導入、毛穴の吸引が入っているコースです(^O^)

70分  ¥7350

 

 

ブライダルコース~リーフ

ブライダルコースheart04のお問い合わせが多いので

コースのご紹介をさせていただきます。

お客様のご希望に合わせたプランを作ることも

もちろん可能ですhappy01

パッケージプランとして3カ月コースと1カ月コースも

ございますshine

3カ月コースは、フイシャルコース全7回・ボディコース全4回・背中ケア・ヘッド・ハンド

もトータルケア出来ます!!盛り沢山で84,000円です

お肌の状況や目的で数種類の中から選べますので、安心happy01

まずは、お肌の状況をカウンセリングflairを受けて下さい

お待ちしております~

40歳から体が錆びる?  エステリーフ

こんにちはsun

今日は活性酸素 VS 3つの野菜 について書きますwink

~ 体が錆びるしくみ 

糖・脂質 + 酸素 = エネルギー + 活性酸素(体を錆びさせるもと)

この活性酸素をやっつける消去酵素が40歳を過ぎると減ってしまいます。                      

野菜は多くの種類を、できるだけたくさん食べて欲しいのですが・・・

特に意識して食べて欲しい野菜を3つ、ご紹介いたします。

 

1つ目がニンジンです★(冬が旬)

ニンジンには食物繊維はもちろん、ビタミンB1,2、ビタミンC、鉄分、カリウム、カルシウムといった

ミネラルが多く、病気を寄せ付けない体を作るために大切な栄養素のオンパレードですshine

その中でも特に『 βカロチン 』は、緑黄色野菜に多く含まれる栄養素で、抗酸化作用が

あります。

 

2つ目がほうれん草です★(冬が旬)

ニンジンと並んで緑黄色野菜の王様と言われるほうれん草も栄養の塊でβカロチン、ビタミンC、ビタミンE、

葉酸、シュウ酸、鉄分などが含まれています。

 

3つ目がトマトです★(夏が旬)

抗酸化作用がβカロチンの2倍、ビタミンEの100倍あると言われるリコピンを多く含んでいるのが

トマトです。

 

消去酵素はタンパク質を材料とし亜鉛、銅、マンガンなどの助けを借りて作られます。

特に亜鉛は不足しがちなので、牡蠣や牛肉、卵黄などから摂取する必要があるでしょう

 

自分の食を振り返ってみて、あまり摂れていない栄養素があれば、まずは、その食材を

食べることから始めましょうnote(*^_^*)

紫外線対策~リーフ

日差しが強く感じられるようになってきなしたsun

お天気が良いと外出の機会も増えてきますので、

紫外線についてお知らせしますねwink

紫外線は、太陽光線の1種で、波長の長さによってUVA・UVB・UVCに分けられます。

私たちがよく耳にするのは、UVAとUVBです。それぞれ肌に及ぼす影響が違います

UVA・・・肌を黒くする「サンタン」       UVB・・・赤い水ぶくれのような状態「サンバーン」

     ・日焼け黒化がおき、シミ            ・炎症 水ぶくれ

     ・シワ                        ・日焼け黒化

     ・肌の乾燥                     ・肌の乾燥

     ・キメを荒くする                  ・角質肥厚

     ・毛穴が開く                    ・免疫力の低下

お肌の老化を招くと同時に細胞へのダメージがありますので、自分自身で出来る対策はしましょうcoldsweats01

~日焼け止めの選び方~

日焼け止めを買う時に、書いてある数字が高ければ安心!と思っている方も多い

ですが・・数字が高いものほど、肌への負担も大きく、肌が乾燥。ただし肌が弱く敏感な方は紫外線の影響を

受けやすいので、しっかりと紫外線対策が必要です。日頃から乾燥しないように保湿も必要です!!

生活のシーンに合わせて使い分けることが大切です

・日常生活                    10前後 +

・屋外での軽いスポーツ・レジャー      20前後 ++

・炎天下のレジャー・マリンスポーツ     30前後 +++

・非常に紫外線が強い ・敏感な肌の方  50前後 +++ 

~リーフおすすめのUVクリーム~

雪美人UVナチュラルベース・・4200円  SPF 18  ++

日焼け止めにもプラセンタエキスとヒアルロンサン配合です。乾燥知らず!逆にお肌しっとり

サンブロックホワイテア・・3990円   SPF50+   +++

こちらもプラセンタエキス配合です。 お身体にも使えます

毎日、紫外線対策しましょうshine

 

 

よもぎ蒸しで花粉症対策!!

今年は風が強い日が多く花粉でお悩みの方も多いかと思いますcoldsweats02danger

そんな時はよもぎ蒸しで身体の中に詰まっている毒素を排出しましょうwinkpunch

よもぎ蒸しは婦人科系でお悩みの方以外にもアレルギーでお悩みの方にもおすすめです!!

よもぎは殺菌効果もあり、身体も温めてくれるので免疫力も高くなりますupwardright

よもぎ蒸しでアレルギーに強い身体作りをしましょうlovely

またゲルマニウム温浴とセットにするとさらに良いです(^O^)

よもぎ蒸しの前に温浴に入ることにより毛穴が開き、よもぎの成分がはいりこみやすくなりますhappy02

ぜひお試しくださいconfidentheart02

よもぎ蒸し体験   ¥2100  (通常¥3150)