エステleafブログ

心のデトックス&体のデトックス

こんにちわupエステリーフ石岡店ですconfident

 

先日のオリンピックでの浅田真央選手のフリーの演技に、涙に、感動した方は多いのでは?

感情による涙を流すことで、緊張やストレスに関係する交感神経から

脳のリラックスした状態の副交感神経へとスイッチが切り替わります。

涙を流すことによって 心のデトックスを図れるのですよcatface

またストレスフルになっている時は、呼吸が浅くなっているもの。泣く事で呼吸を整え、

深く息を吸ったり吐いたり出来るようになるそうです。筋肉をゆるめ、緊張をほぐす効果があるなど、

泣くという行為は 心身をいたわるには とても良いこととされていますclover

 

さて エステリーフ石岡店では、3月、4月は平日キャンペーン(月~金の11:00~16:00)として

よもぎ蒸し&ゲルマニウム温浴 3000円とお得なプランのご案内となります。

 

まずは、ゲルマニウム温浴(10分)で一番温まりにくい手足を温めることで、短時間で体が温まり毛穴が開いた状態となります。

次に、よもぎ蒸し(20~40分)を行う事で開いた毛穴から漢方ハーブ成分の吸収力が良くなります。

ゲルマニウム温浴でかいた汗は老廃物の排出、ストレス解消にも繋がり、よもぎ蒸しでは婦人科系の悩みの解消、美肌、リラックス効果も

期待できます~note

〔外から温めるゲルマニウム温浴と内側から温めるよもぎ蒸し〕 体のデトックスにいかがですかlovely