エステleafブログ

梅雨から初夏の「健康トラブル」 ~リーフ~

先日は、梅雨から初夏の美容トラブルを紹介しましたが

今回は『健康トラブル』 think

梅雨というと 憂鬱・陰気・ジメジメthinkと良いイメージがありませんね

気分も落ち込みやすく、体調を崩しやすい梅雨を元気winkに乗り越えましょうhappy01

1.冷やしすぎには注意

湿度が高いとエアコンを利用したり、外出先でもエアコンで管理された部屋にいることが

ありますね・・

エアコンの効いた部屋にいると皮膚の末梢の血行が悪くなり、汗をかきにくく新陳代謝の低下down

外に出た途端に大粒の汗をかく人は、汗腺の機能が落ちている可能性があります

毎日の入浴で体を温めましょうspa

リーフにご来店の際、いつものコースにゲルマニウム温浴をnote入ると相乗効果も期待できますよ

2.『季節に応じた身体』に従おう

梅雨時期はどちらかというと人間の活動量が低下する時期。

エネルギー消費量が低下するので、食べ過ぎも立派なストレスbearing

食欲がないflairのか 身体が食べ物を必要としてないflair のか 自分の身体の状態を考えましょう

3.梅雨の楽しみを見つけよう

梅雨は気分が落ち込みがち。それだけでもストレス

楽しみを見つけてストレスを吹き飛ばそうhappy02

梅雨時期のエステのお手入れは相乗効果が高いんですよheart04

みなさんに梅雨の楽しみhappy01をご提供させて頂きますflair

雨の日の特別フェイシャルプラン

60分 3900円 でご提供させて頂きますnote

背中をマッサージしてからお顔のケアをさせて頂きますshine

詳しくは、スタッフまで~