エステleafブログ

筋肉疲労をリセット  

朝と夜の冷え込みbearing 寒い~と感じる日が増えてきました

定期的に体のマッサージを受けに来て下さっているお客様の

体にも変化を感じられます

筋肉が硬く張り感が強く感じられますwobblyflair

やはり気温が下がり、血液の循環も悪くなっていて疲労が蓄積down

 

みなさんも、お風呂の前に体全体を触ってみてください

 

冷たかった部分は、血液の循環も悪く、筋肉や脂肪も固くなっている所ですcrying

 

足がむくみやすい・・血液やリンパ液の循環障害などでおこります

こむら返り・・筋肉疲労、塩分バランスの崩れなどでおこる

手足がふるえる・・筋肉の疲労が大きいとき、寒いところなどでおこる

 

筋肉疲労をリセットして毎日元気に過ごしましょうhappy01heart04

11月期間限定  全身パワーツリー