エステleafブログ

疲れたらハンドマッサージ*^^*

こんにちはエステリーフ石岡店ですhappy01

 

自分でも気軽に簡単に出来るハンドマッサージ5分間やってみてくださいsign03

手を「グー・パー」と大きく動かしたり

お気に入りのハンドクリームで手の平、指の付け根から指先に向かって

空いている手の親指と人差し指でほぐしてあげたり  ほんと簡単ですよ~flair

 

ハンドマッサージには

one血行が良くなり 冷え症緩和

twoこわばった筋肉がほぐれ、しなやかで巡りの良い体質に

three老廃物や余分な水分を排出しむくみを改善

さらに注目は ストレス軽減効果があると言うのです

凄いですよね たった5分のハンドマッサージで嬉しいことばかりheart04

 

リーフでも ハンドマッサージもやっております

私達 プロによるハンドマッサージはひじ下まで入りますので、さらに格別ですよshinenote

意外なところが ゴリゴリしていてビックリされる方も多いですよ~

終わった後は、皆様 一番は 腕が軽くなったと喜ばれます

是非 20分の至福の時間を体感して下さいlovely