エステleafブログ

リンパを流してスッキリしましょう♪♪

全身を網の目のように張り巡らされている「リンパ管」

その管の中の流れている「リンパ液」 鎖骨や わきの下などにある「リンパ節」

これを総称したものが リンパといますsign03

 

血液は 栄養や酸素を運ぶのに対して 

リンパは体内の不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道」の役割をしてくれますflair

 

リンパマッサージをする事で 細胞の間に溜まったリンパ液の流れを促進します。

又 リンパの流れには 筋肉の動きも大切なんですdash筋肉の伸び縮みでリンパは流れますので

適度な運動を普段から心がけて下さいrun

 

リンパを流すことによってセルライトが出来にくくなったり 小顔になったりと

見た目にもスッキリします

さらに 代謝が良くなって痩せやすくなり ダイエット効果も期待できますよ

さらにさらに ホルモンのバランスも良くなる事で 肌の美しさや ハリへの良い効果を発揮しますshine